Dein Gesundheitsbeitrag für die Woche - 15Minuten EMS Training bei Ars Athletica
Erreiche mit professionell betreutem EMS-Training dieselben Effekte wie mit stundenlangem Krafttraining – nur effizienter, gelenkschonender und perfekt in Deinen Alltag integrierbar. Seit 2015 bei Ars Athletica Freiburg
So fördert wöchentliches EMS Training Gesundheit und Wohlbefinden
Keine Zeit für 2-3 Stunden Standard-Training pro Woche? In nur 15 Minuten erzielst Du kontinuierlich Ergebnisse mit unserem persönlich angeleiteten EMS Training
Gewinne einen starken Körper als Basis für deine Gesundheit
Die Kombination aus gezielten Übungen von innen und EMS-Impulsen von außen stärkt nicht nur Muskulatur und strafft das Bindegewebe, sondern sorgt für weniger Fettanteile und mehr Stoffwechselaktivität – noch bis zu 72 Stunden nach dem Training.
So unterstützt Du langfristig Deine Gesundheit, beugst Verletzungen vor und siehst dabei vitaler und definierter aus – ganz ohne stundenlange Workouts.
Baue gezielt und effizient Kraft & Stabilität auf
EMS Training stärkt gezielt den Rücken, verbessert die Haltung und beugt Verspannungen effektiv vor.
Mit der weltweit seit über 60 Jahren bewährten Elektromuskelstimulation (EMS) und der persönlichen Anleitung durch einen qualifizierten Personal Trainer vervielfachst Du die Wirkung jeder Übung und aktivierst wirkungsvoll tiefliegende Muskulatur.
So gewinnst Du schnell spürbar mehr Kraft, eine aufrechtere Haltung und ein besseres Körpergefühl zurück.
Maximale Wirkung und Sicherheit zugleich – mit Personal Training
Effektives Training sollte sicher, zielgerichtet und individuell sein. Unsere zertifizierten Trainer planen jede Einheit für Dich, wählen die passenden Übungen aus und achten auf perfekte Ausführung.
So holst Du das Maximum aus jeder Minute heraus – ohne selbst planen, ausprobieren oder nachdenken zu müssen.
Warum EMS Training für mich - und viele andere - zur wichtigsten Gesundheitsroutine wurde
Als ehemaliger Konzertpianist habe ich viele Stunden sitzend verbracht – mit 18 hatte ich meinen ersten Bandscheibenvorfall.
Nach Jahren voller Behandlungen, Fitnessstudios und dem ständigen Kampf mit meinem inneren Schweinehund entdeckte ich 2013 EMS-Training.
Schon nach 2 Einheiten waren meine Rückenschmerzen wie weggeblasen. Und genau deshalb begeistert mich diese Trainingsform bis heute – und ebenso viele unserer Kundinnen und Kunden: zeitsparend, hochintensiv, gelenkschonend und extrem effektiv.
Seit 2015 bieten wir bei Ars Athletica in Freiburg EMS-Training an.
Wir verbinden individuelle Betreuung, motivierende Trainer und präzise auf Dich abgestimmte Übungen mit einem Ambiente, das Wert auf Qualität und höchste Hygiene legt.
Unser Ziel: dass Du mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erreichst – ob es um eine stabile Rückenmuskulatur, mehr Energie im Alltag, eine bessere Haltung oder ein starkes Fundament für Deine Gesundheit geht.
Jede Einheit dauert nur 15 Minuten und wird exakt auf Dich abgestimmt. So erreichst Du in 1–2 Terminen pro Woche das, wofür andere viele Stunden im Fitnessstudio verbringen. Mehr über die Trainingsmethode erfährst du hier.
Mein eigener Weg und die Erfahrungen vieler Kundinnen und Kunden zeigen:
Mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit – selbst mit vollem Terminkalender – sind möglich.
Du brauchst dafür nur die richtige Methode.
Moye Kolodin
Gründer von Ars Athletica
Ars Athletica ist die perfekte Lösung für alle, die Gesundheit wichtig nehmen – aber keine Zeit zu verlieren haben.
Seit 2015 verbinden wir bei Ars Athletica höchste Trainingsqualität mit individuellem Training, angenehmem Ambiente, diskreter Betreuung und maximaler Effizienz – damit Du Deinen Gesundheitsbeitrag mühelos in Deinen Alltag integrieren kannst.
Nina Wehran
"Ich fühle mich gesünder, habe mehr Energie und auch mein Körper hat sich deutlich verändert. Und das schon nach kurzer Zeit!"
Ivana Baumann
"Super kompetente und freundliche Trainer und großartiges Training! Bereits nach wenigen Wochen waren Ergebnisse zu sehen. Klare Empfehlung!"
Karin Draxler
„Nach dem Training fühle ich mich wie neugeboren. Meinem Rücken gehts gut, mir gehts gut, Ars Athletica ist einfach fantastisch!“
Hajo Dechau
"Hier wird extrem auf Hygiene geachtet. Die Personal Trainer sind super geschult. Das Training ist extrem effektiv. Rücken- und Knieprobleme gehören seit dem Training der Vergangenheit an"
Kerstin Heil
"An Ars Athletica begeistert mich die Effizienz. Ich bin selbständig, Mutter und Großmutter, da ist Zeit immer ein Faktor. Hier straffe und stärke ich meine Muskulatur und habe neue Hebel entdeckt, mit denen ich mein Körpergefühl kontinuierlich verbessern kann."
Henning Hettich
"Sensationell, was in 15 Minuten bei Ars Athletica alles möglich ist. Fühlt sich an wie 2 Stunden Krafttraining und wirkt auch so!"
Kontakt
Dein Probetraining in 3 Schritten
Für 40€ bekommst du ganze 90 Minuten mit einem Personal Trainer inklusive einer ausführlichen Anamese, einem abgestimmten und wohltuenden EMS-Training und einer gewissenhaften, entspannten Nachbesprechung.
Du füllst das Kontaktformular aus
Klicke auf den Link "Probetraining vereinbaren" und sende das ausgefüllte Kontaktformular ab
Ein Team-Mitglied wird dich anrufen
Wir rufen dich an und besprechen, ob und wie das EMS-Training geeignet für dich ist.
Wir terminieren dein Probetraining
Wir vereinbaren einen Termin für dein Probetraining.
Ars Athletica GmbH
Goethestraße 64
79100 Freiburg
Tel.: +49 (0)761 888 61 3 61
E‒Mail: info@arsathletica.com
Öffungszeiten
Montag bis Freitag:
08:00 bis 21:00 Uhr
Samstag:
08:00 bis 14:00 Uhr
Termine nach Vereinbarung
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